南京市回民中学禁烟宣传材料第一期 - 文明创建 - 天博电子娱乐

南京市回民中学禁烟宣传材料第一期

发布时间:2019-10-21  作者:后勤 责编:后勤

生命与烟草的对抗


1、吸烟对健康有什么危害?

烟草中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁和多种其它金属化合物。尼古丁可以导致烟草成瘾; 焦油可以黏附在气管等人体器官上,影响其功能,长期可以致癌;一氧化碳会破坏血液输送氧气的功能,从而影响全身器官。

2、吸烟可以引起哪些疾病和症状?

吸烟可以引起骨质疏松症、心脏病和中风、肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等多种癌症,可以使人皱纹增多,眼睛受损伤。

3、尼古丁是什么? 对身体会造成什么损害?

尼古丁是吸烟时产生的一种化学物质,少量的尼古丁(当你吸烟时吸入的量)会让血压升高,促使血管收缩,增加心脏的负担.但尼古丁的主要危害在于可以使人对烟草上瘾,烟草中含有4000多种其它化学成分,而这其中许多化学成分是可能致癌的,所以一旦吸烟成为习惯,吸烟对健康的各种危害就会随之而来,并由于尼古丁的原因,让人难以戒断.

4、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。

其主要表现一是视力障碍:视物不清,戴眼镜也难以矫正,随着视力减退逐渐加重,到一定时期,连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变:早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影,后期视野缩小,视物时四周模糊不清;三是色觉导常:尤其是辨不清红、绿颜色;四是畏光:在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢,很容易被人们忽视,晚期严重时可能造成失明。

5、什么是二手烟?二手烟对健康有什么损害?

二手烟是指香烟燃烧所产生的烟和吸烟者所吐出来的烟。美国环境保护署〔EPA〕将二手烟归类为危险的致癌物。如果你吸烟,你可能伤害了你最挚爱的家人。(1)二手烟对婴儿及孩童造成的伤害:气喘、经常性感冒支气管炎、肺炎、中耳发炎、增加婴儿猝死症的可能性、阻碍认知能力及正常行为的发展(2)二手烟对配偶及家中其他成年人造成的伤害: 心血管方面的疾病、 肺癌、鼻咽癌和其它癌症、包括子宫颈癌、乳癌和膀胱癌。

6、怎样才能成功戒烟?

(1)用一天至一周的时间做好戒烟的准备工作,了解有关吸烟及戒烟的知识。(2)制定妥善的戒烟计划,用两天至两周的时间制定戒烟计划。(3)严格执行戒烟计划,成功戒烟,用一到四周的时间逐渐形成戒烟后的新生活习惯,开始感受到戒烟后健康的改善。(4)持之以恒,巩固戒烟后的新生活习惯。



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